Cemas memikirkan keluarga, kesehatan, pekerjaan adalah hal wajar yang sering kita alami tiap hari. Namun jangan membuat cemas ini berlarut-larut dalam hidup. Carilah cara menghilangkan rasa cemas agar hidup lebih bahagia dan lega. Tapi bagaimana caranya? Rasa cemas itu datang karena ketakutan akan satu hal yang belum terjadi. Tapi, di pikiran kita ini sudah berkecamuk...