Apakah memungkinkan ibu bekerja bisa tetap menyusui anak? Jawabannya, bisa! Mungkin sebagian masyarakat menganggap kalau menjadi ibu bekerja sangat sulit membagi waktu. Termasuk menganggap tak mudah ibu bekerja untuk tetap menyusui anak. Kenapa? Karena selama ini ibu bekerja selalu identik dengan pekerjaan yang seolah tanpa henti sehingga tak mudah untuk membagi waktu hingga menyusui anak.
Mak, percayalah, walaupun ibu bekerja, masih bisa loh tetap memberikan ASI kepada anak. Mungkin terkesan tak mudah, tapi tak perlu risau apalagi ragu terhadap diri sendiri dengan keiginan memberikan ASI kepada anak.
MakMin mengenal banyak loh Emak-Emak walaupun bekerja tapi masih meluangkan waktu untuk memompa ASI di sela-sela pekerjaannya. Bahkan banyak juga yang berhasil memberikan ASI selama dua tahun kepada anaknya.
Ibu bekerja juga bisa memberi ASI eksklusif.
Tapi memang, bagi ibu bekerja memberikan ASI itu memiliki beberapa kendala yang menjadi penghambat ibu bekerja memberikan ASI. Misalnya, masih kurangnya dukungan dari perusahaan yang memberikan ASI, kesulitan membagi waktu antara pekerjaan dan urusan rumah tangga hingga kelelahan dengan aktifitasnya selama ini. Belum lagi orang terdekat yang meragukan ibu bekerja dapat memberikan ASI.
Kalau Emak selama ini ragu mampu memberikan ASI kepada anak karena sibuk bekerja, MakMin punya rahasia sukses lancar ASI untuk ibu bekerja. Rahasia sukses ini sudah MakMin terapkan sehingga bisa sukses menyusui.
Apalagi ASI memiliki banyak keuntungan. ASI ini terbukti bisa meningkatkan daya tahan tubuh bayi hingga meningkatkan kecerdasan. ASI juga menyebabkan pertumbuhan yang baik serta mengurangi kejadian karies gigi. Bagi ibu, ASI juga memiliki keunggulan dari aspek kesehatan. Jadi, isapan bayi pada payudara akan merangsang terbentuknya oksitosin oleh kelenjar hiposif. Nah oksitosin ini membantu pengecilan rahim sehingga mencegah terjadinya pendarahan pasca kelahiran.
Baca Juga: Air Susu Ibu (ASI) dan Media Sosial
Ada yang ingin tahu apa rahasia sukses lancar ASI untuk ibu bekerja ? Pertama-tama, kuatkan niat untuk bisa memberikan ASI kepada anak. Niat ini terlihat sepele tapi penting karena menjadi pendukung utama kita untuk bisa memberikan ASI. Niat ini juga bisa dilakukan dengan melakukan survey tips menyusui sebelum melahirkan. Setidaknya, Emak punya persiapan dan pengetahuan awal sebelum menyusui.
Salah satu cara agar ibu bekerja bisa menyusui anak adalah dengan memompa ASI.
Kedua, bekerja sama dengan suami sebagai support system terkuat dan terdekat untuk lancar berikan ASI. Saran MakMin, diskusikan sejak awal ke suami untuk sama-sama mendukung memberikan ASI. Dukungan suami ini penting karena akan memberikan penyemangat juga dan bahkan membantu memberikan ASI kepada anak.
Hal-hal sederhana seperti memijat Emak ketika capek akan memberikan semangat positif dan kebahagiaan yang membuat Emak jadi semangat memberikan ASI. Bahkan kalimat-kalimat pujian dari suami atau bahkan membantu mengerjakan urusan rumah tangga membuat Emak bisa lebih bahagia karena Emak jadi lebih semangat memberikan ASI. Percayalah, kalau Emak bahagia, ASI pun akan lancar!
Rahasia ketiga, makan-makanan bergizi dan cukup minum air putih. Tidak perlu makanan mewah tapi cukup dan bergizi. Misalnya makan ikan kembung yang mengandung manfaat yang bagus bagi ibu menyusui dan anaknya. Daripada stres karena merasa harus makan-makanan yang mahal harganya, lebih baik pilih makanan yang diperoleh dengan mudah dan harga terjangkau untuk kesehatan ibu menyusui dan anak. Jangan lupa perbanyak minum air putih. Saran MakMin, minumlah air hangat sebelum menyusui karena air hangat membantu merangsang ASI keluar lebih banyak. MakMin sudah buktikan loh!
Faktor terpenting dari keberhasilan ibu bekerja memberi ASI adalah perasaan bahagia.
Lanjut rahasia keempat, perseringlah menyusui atau memompa ASI. Jadi dengan semakin sering menyusui akan membantu payudara untuk menghasilkan lebih banyak ASI. Nah semakin sering ASI dikeluarkan dari payudara maka payudara akan semakin gencar memproduksi ASI.
Supaya sukses menyusui bagi ibu bekerja, jangan lupa siapkan perlengkapan agar bisa tetap menyusui walaupun kembali pekerja. Perlengkapannya misalnya pompa ASI, tas menampung ASI perah, hingga botol penampung ASI. Dengan perlengkapan yang ada, semoga menjadi penyemangat untuk memberikan ASI kepada anak.
Oh ya supaya lancar ASI, rahasia kelimanya, Emak harus bahagia ya. Kalau Emak bahagia maka akan membuat ASI lancar. Bahagianya Emak tuh sederhana saja. Misalnya masih curi-curi waktu buat baca buku, ngeteh sore sepulang kerja atau misalnya mendengarkan lagu kesukaan.
Nah, kira-kira itu rahasia sukses lancar ASI bagi ibu bekerja. Ada Emak yang memiliki pengalaman menyusui?
Terima kasih tipsnya makmin. .
Ibu bahagia bisa lancar mengasihi sampai 2 tahun. Alhamdulillah diberikan kesempatan menjadi busui. Pernah merasakan jadi ibu bekerja di kantor dan tetap mengasihi. Perjuangannya mulai dari memerah asi sampai cuci botol2 heheu. Apalagi drama mati lampu mak. Masya Allah.
Langsung cari tempat lain supaya asi tetap berkualitas.
Pengalaman pada anak pertama walau hanya 3 bulan, berkesan sekali