Bagi emaks yang saat ini sedang mengandung, apakah sudah tahu kalo bisa mendaftarkan BPJS bayi dalam kandungan? Ternyata bisa loh, dan caranya tidak sesulit yang saya bayangkan. Pahamkan gimana jeleknya reputasi birokrasi lembaga pemerintah? Syukurnya ini tidak terjadi dalam pelayanan BPJS peserta mandiri yang saya alami. Sebelum pergi ke kantor BPJS cabang, saya mencari tahu dahulu apa aja yang mesti…
Saya tidak berpikir bahwa berat badan adalah sebuah indikator yang menunjukkan kesehatan seseorang. Saya juga tidak berpikir, kita dapat mengetahui seberapa sehat atau tidaknya seseorang hanya dengan skala tertentu saja, terutama saat menurunkan berat badan. Ada orang yang tubuhnya bagus, langsing, namun memiliki penyakit tertentu. Ada pula sebaliknya, bertubuh tambun namun sehat, makan apa saja bisa, tidak ada keluhan sama…
Featured / Kesehatan / Sponsored Post
FiberKid Cara Fun dan Mudah Untuk Memenuhi Kebutuhan Serat Pangan Anak
Sebagai seorang ibu, apa sih yang kita harapkan dari anak-anak kita? Kalau saya, salah satu harapan yang paling utama adalah mereka selalu sehat. Karena kesehatan adalah sumber kebahagiaan. Anak-anak yang sehat cenderung lebih bahagia karena mereka bisa melakukan aktivitas apapun yang mereka sukai. Supaya anak-anak selalu dalam sehat dan tumbuh kembangnya optimal, saya selalu berusaha memastikan mereka mendapat asupan nutrisi…
Inspirasi / KEB Events / Kesehatan / Kuliner / Life Style / Reportase Emak / Resep Masakan / Sponsored Post / Tips
Mengolah Aneka Mpasi Sehat dari Cerelac
ditulis oleh Eni Martini – http://www.duniaeni.com/ ** MPASI Tiga anak saya semuanya Mpasi homemade, aseli buatan ibunya karena kebetulan saya suka sekali berkreasi dalam membuat Mpasi. Sesuai dengan rekomendasi WHO, standar emas makanan bayi setelah IMD dan ASI ekslusif selama 6 bulan adalah pemberian makanan pendamping ASI (MPASI). Tujuannya untuk melengkapi kebutuhan energi, zinc, vitamin A dan mikronutrien lainnya sambil…
Inspirasi / Kesehatan / Komunitas / KumpulanEmakBlogger / Life Style / Reportase Emak / Tips
Pesan Cinta dari Garda Medika Octobreast dan Pinky Promise
ditulis oleh: Mugniar – www.mugniar.com ** Kata kanker selalu menimbulkan perasaan mencekam. Waswas. Takut. Tetapi, mau tidak mau, kita juga harus mencari tahu, utamanya mengenai kanker yang berhubungan erat dengan perempuan. Salah satunya adalah kanker payudara. Tahun ini, kanker payudara merupakan penyakit kanker dalam urutan pertama di antara penyakit kanker yang paling mematikan di Indonesia. Berturut-turut setelah kanker payudara adalah kanker…
Inspirasi / Kesehatan / Komunitas / Life Style / Lingkungan / Sponsored Post
#PGBerbagiAsa: Program Air Bersih untuk Anak Indonesia
Suntuk adalah saat pulang kantor ternyata cucian baju menumpuk, piring kotor masih ada beberapa di bak cuci, lantai pun berdebu yang tak bisa hilang hanya dengan disapu. Great! Begitulah balada emak-emak pekerja kantoran seperti saya. Tapi, air bersih berlimpah di rumah saya, maka masalah bisa dengan mudah diselesaikan, hanya bergantung pada apakah saya bisa dan mau mengerjakannya atau tidak hehehe….
ditulis oleh: Rani Ayuna – www.raniayuna.com Cerita ini bermula di Bulan Desember 2014 saat itu saya mengikuti medical check up rutin yang diadakan oleh kantor dan hasilnya adalah saya dinyatakan overweight (hiks) dengan kelebihan berat badan 6 kg. Saya rasa lemak-lemak pasca melahirkan masih betah di tubuh saya apalagi di masa itu saya masih memberikan ASI eksklusif setiap selesai memompa ASI selalu lapar dan…
Begini, sebetulnya saya itu tipe orang yang cukup nyantai dalam masalah ASI ini. Nyantainya gimana? Ya nyantai aja gitu dan yakin aja saya akan menyusui anak saya nanti dengan ASI, sama sekali gak kepikiran untuk gak memberi mereka ASI. Salah satu alasan untuk di rumah saja pun ya karena ASI ini. Saya mau setiap saat saya ada dan bayi bisa…
Apa kabar, Mak? Sudah banyak yang kembali ke rutinitas harian ya sehabis libur Lebaran. Kue-kue untuk Lebaran pasti juga sudah banyak yang ludes nih. Ngomongin kue, kok jadi inget dengan si putih telur. Kadang kita membuat kue yang bahan telurnya hanya menggunakan kuning telurnya aja. Lha terus sisa putih telur yang banyak itu dibuat apa? Jangan buang putih telur! Putih…
KEB Events / Kesehatan / Komunitas / Reportase Emak / Sponsored Post
7 KIAT UNTUK BUNDA AGAR CANTIK DAN SEHAT SELAMA BERPUASA
Benarkah selama bulan puasa kulit kita kering?
Bagaimana cara mencegah agar tidak dehidrasi selama berpuasa?
Kenapa sih, saat berpuasa badan lemah lesu letih lunglai?
Beragam pertanyaan seperti ini sangat sering kita dengar saat menjelang Ramadhan. Apalagi ibu-ibu, khawatir kalau kulitnya kusam dan terlihat kering. Rasanya tidak cantik, ya?
Marhaban ya Ramadhan,… Tibalah kita di bulan yang mulia, bulan yang selalu dirindukan bagi umat Islam di seluruh dunia. Sebagai seorang ibu, bulan ramadhan bukan hanya bulan suci untuk menjalankan ibadah dan mendekatkan diri kepada Sang Pencipta. Tapi sekaligus bulan tantangan untuk mendampingi buah hati menjalankan ibadah puasa dengan baik. Kedua anak saya mungkin sudah terbiasa menjalankan ibadah puasa saat…
Blogging / Inspirasi / Kesehatan / Life Style / Tips
4 Hal Ini Bisa Menjadi Pengganti Kopi Saat Kita Sudah Lelah, Nggak Fokus dan sebagai Mood Booster
Hae, Maks! Siapa hayo yang nggak bisa ninggalin kopi sembari kerja? Coba, ngacung! Ah, sama kita 😀 Saya makhluk pengopi, dan itu dimulai saat saya mulai banyak melek di malam hari saat harus nglembur tugas kuliah entah berapa puluh tahun yang lalu. Dan, sejak itu, saya sama kopi udah nglebihin sama pacar aja, nggak bisa pisah. #Abaikan Sampai sekarang. Kadang…