Kesehatan

Kesehatan By On April 22, 2020

Jangan Remehkan Biang Keringat, Ini Dia Mitos dan Faktanya

Biang keringat rasanya hampir selalu pernah dialami oleh setiap anak ya, Mak? Karena sering dianggap remeh, kadang penanganannya malah jadi setengah-setengah. Padahal kalau parah, area yang terkena biang keringat bisa terluka lho, bahkan sampai bisa kena infeksi. Ouch. Nggak mau kan, Mak, kalau semakin parah? Coba yuk, kita lihat apa saja mitos dan fakta seputar biang keringat ini yuk, Mak….

Kesehatan / Life Style By On April 14, 2020

7 Langkah Mudah Mindful Eating agar Sehat, Langsing dan Bahagia di Masa Pandemi

Lini masa ramai dengan celotehan emak-emak tentang Stay at Home. Ya, di saat pandemi Covid-19, jalan terbaik ada mematuhi anjuran pemerintah untuk tetap berada di rumah, bekerja dan belajar pun dari rumah. Masalahnya, banyak yang mengeluh bahwa kondisi ini menyebabkan jarum timbangan makin bergeser ke kanan, karena hasrat untuk makan atau “sekedar” mengemil sulit dikendalikan. Kejenuhan berada di rumah, ditambah…

Kesehatan By On April 3, 2020

7 Manfaat Yoga untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Tren yoga sepertinya tidak akan berakhir malah makin banyak orang-orang menyukai olahraga yang satu ini. Apalagi pose-posenya itu sangat instagramable banget. Tak jarang saya menemukan teman-teman membuat akun sendiri khusus untuk yoga. Well, apakah yoga sudah menjadi ‘agama’ baru untuk kaum urban? Tujuan melakukan yoga pastinya berbeda bagi setiap orang, termasuk saya. Tujuan saya mengikuti kelas yoga adalah agar tubuh…

Kesehatan / Tips By On March 19, 2020

Tips Mencegah Dermatitis Atopik Kambuh Saat Musim Kemarau

Dermatitis atopik rentan kambuh saat musim kemarau. Kulit gatal, ruam kemerahan dan perih kerap dialami anak saya sejak baru lahir. Setelah beberapa kali periksa ke dokter, ternyata dia memiliki gangguan kulit dermatitis atopik. Gangguan ini sering  kambuh terutama saat dia gerah dan kepanasan. Nah, sekarang sudah mulai masuk musim kemarau, nih, Mak. Kalau keringatan, pasti deh muncul ruam merah-merah di…

Kesehatan / Life Style By On March 4, 2020

Antisipasi Virus Corona; Kenapa Harus Cuci Tangan

Akhirnya, Indonesia pun terdampak Virus Corona. Presiden Republik Indonesia, Jokowi langsung yang mengumumkan adanya dua pasien positif Corona di Indonesia. Padahal, kita sudah sempat merasa aman ya, karena di tengah terpaan virus di beberapa negara seperti Cina, Italia, Iran dan Korea Selatan   (yang paling tinggi penyebaran virusnya), Indonesia minim terdampak. Bahkan ketika Singapura, Malaysia, dan Jepang mengumumkan tentang warganya ada…