Kesehatan

Kesehatan / Life Style By On September 24, 2019

Intermittent Fasting, Diet atau Puasa?

Bagi sebagian perempuan, memiliki berat badan berlebihan bisa bikin hati suram ya. Terutama bagi perempuan yang sudah melahirkan, mengembalikan bentuk tubuh ke masa sebelum punya anak, bagaikan pungguk merindukan bulan. Berbagai upaya dilakukan untuk menurunkan berat badan seperti diet, olahraga, bahkan ada yang kontroversial yaitu sedot lemak. By the way, sudah tahu tentang Intermittent Fasting? Lagi ngetrend sebagai pola makan…

Kesehatan By On August 16, 2019

7 Mitos Kesehatan Ini Sering Dipercaya, Sebaiknya Cek Faktanya Dulu, Maks!

Kadang kala hidup ini akrab dengan mitos. Betul? Menurut saya sih, mitos ini lahir dari cerita orang tua yang ingin melarang satu hal pada anak, lalu muncullah cerita ini-itu. Tapi, ada juga mitos sejarah yang hingga saat ini masih ada perbedaan pandangan apa itu benar atau tidak. Tapi, kali ini saya pengin bahas tentang mitos terkait hal-hal yang terjadi di…

Kesehatan / Life Style By On May 28, 2019

Mau Ajak Anak Ikut Mencoba Gaya Hidup Vegetarian? Mengapa Tidak?

Memutuskan untuk menjalani gaya hidup vegetarian memang merupakan pilihan dengan alasan-alasan tersendiri. Penelitian sendiri membuktikan bahwa ada berbagai dampak positif bagi kesehatan jika menjalani gaya hidup vegetarian ini, seperti menurunnya risiko alergi, jantung lebih sehat, rendahnya kadar kolesterol dalam darah dan lain sebagainya.   Prinsip Gaya Hidup Vegetarian Gaya hidup vegetarian sendiri terbagi menjadi beberapa jenis, yaitu vegan (benar-benar hanya…

Kesehatan / Life Style By On May 7, 2019

Suami Bau Badan? Aduh, Coba Bantu dengan Beberapa Tip Berikut!

Suami idaman adalah suami yang seru, penyayang, baik hati, dan … wangi! Aih, syarat terakhir itu juga penting banget lo, Mak! Coba bayangkan, dipeluk oleh suami yang bau badan. Iya sih, tetep mau. Tapi nggak mau lama-lama. Hihihi. Ya, maklum sajalah ya, setiap pria–meski sudah berstatus ayah–itu biasanya adalah orang yang aktif, suka olahraga, punya jadwal kerja yang padat, meeting…

Kesehatan / Life Style By On April 17, 2019

Bakteri Baik untuk Gizi Si Kecil

Emak yang punya anak balita (bawah lima tahun), pasti dong ya mengalami anak memilih-milih makanan atau menggemari jenis makanan tertentu. Dan sebagai orang tua yang ingin tumbuh kembang anaknya maksimal, harus kreatif dalam¬†mengenalkan beragam jenis makanan. Pola makan harus bervariasi dan agar saluran cerna si kecil tidak mengalami gangguan, harus memperhatikan kandungan bakteri baik.   Kebiasaan Makan Anak Berpengaruh pada…

Kesehatan / Life Style By On March 6, 2019

Bebas Bau Mulut, Ini 7 Solusi Alami yang Bisa Kita Lakukan untuk Mengatasinya

Ada dua hal yang paling saya takuti dalam bersosialisasi atau bergaul dengan orang lain atau teman; bau mulut dan bau badan. Duh, bisa tidak tidur berjuta-juta hari, kalau orang mencap saya sebagai si bau mulut atau bau badan. Sebegitu khawatirnya dengan dua hal itu, saya selalu memastikan bebas bau mulut dan badan bersih setiap harinya. Ada 7 solusi bebas bau…