Mau tidak mau, suka tidak suka, kita, masyarakat Indonesia harus menjalani pola hidup menghadapi new normal Pandemi Covid-19. Kita harus berdamai dan hidup berdampingan dengan virus hingga vaksin yang efektif untuk mengobati virus yang menyebabkan infeksi saluran pernapasan, pneumonia hebat, hingga kematian. Untuk menjalani new normal, selain mempersiapkan mental dan fisik yang kuat, ada beberapa hal juga yang harus dipersiapkan….
Aku anak Indonesia Sehat dan kuat Karena mama memberi Sakatonik ABC Siapa yang ikut baca lirik di atas sambil nyanyi? Jingle Saktonik ABC yang nadanya ceria ini pasti udah tidak asing lagi di telinga kita. Siapa nih emak yang masa kecilnya pernah ngerasain galau saat memilih tablet huruf A, B atau C dari dalam botol Sakatonik ABC? Setelah sekarang punya…
Biang keringat rasanya hampir selalu pernah dialami oleh setiap anak ya, Mak? Karena sering dianggap remeh, kadang penanganannya malah jadi setengah-setengah. Padahal kalau parah, area yang terkena biang keringat bisa terluka lho, bahkan sampai bisa kena infeksi. Ouch. Nggak mau kan, Mak, kalau semakin parah? Coba yuk, kita lihat apa saja mitos dan fakta seputar biang keringat ini yuk, Mak….
Kesehatan / Life Style
7 Langkah Mudah Mindful Eating agar Sehat, Langsing dan Bahagia di Masa Pandemi
Lini masa ramai dengan celotehan emak-emak tentang Stay at Home. Ya, di saat pandemi Covid-19, jalan terbaik ada mematuhi anjuran pemerintah untuk tetap berada di rumah, bekerja dan belajar pun dari rumah. Masalahnya, banyak yang mengeluh bahwa kondisi ini menyebabkan jarum timbangan makin bergeser ke kanan, karena hasrat untuk makan atau “sekedar” mengemil sulit dikendalikan. Kejenuhan berada di rumah, ditambah…
Tren yoga sepertinya tidak akan berakhir malah makin banyak orang-orang menyukai olahraga yang satu ini. Apalagi pose-posenya itu sangat instagramable banget. Tak jarang saya menemukan teman-teman membuat akun sendiri khusus untuk yoga. Well, apakah yoga sudah menjadi ‘agama’ baru untuk kaum urban? Tujuan melakukan yoga pastinya berbeda bagi setiap orang, termasuk saya. Tujuan saya mengikuti kelas yoga adalah agar tubuh…
Dermatitis atopik rentan kambuh saat musim kemarau. Kulit gatal, ruam kemerahan dan perih kerap dialami anak saya sejak baru lahir. Setelah beberapa kali periksa ke dokter, ternyata dia memiliki gangguan kulit dermatitis atopik. Gangguan ini sering kambuh terutama saat dia gerah dan kepanasan. Nah, sekarang sudah mulai masuk musim kemarau, nih, Mak. Kalau keringatan, pasti deh muncul ruam merah-merah di…