Kesehatan

Kesehatan / Life Style By On March 6, 2018

Benarkah Pasien BPJS Diabaikan?

Cerita tentang buruknya pelayanan bagi pasien pengguna BPJS sudah membentuk imej tersendiri dalam benak saya. Bagaimana tidak? Bukan satu dua kali saya mendengarkan cerita tentang buruknya pelayanan bagi pasien BPJS. Sudah berulang kali, termasuk dari mereka yang mengalaminya langsung. So, wajar jika kemudian saya sempat paranoid menggunakan BPJS saat berobat ke tempat-tempat pelayanan kesehatan terutama yang dikelola oleh pemerintah. Sampai…

Kesehatan / Life Style By On March 2, 2018

Secercah Harapan untuk Anak Penderita Kanker

Pernahkah kamu merasa dunia seperti kiamat karena kehilangan orang yang sangat dicintai? Ya, aku pernah bahkan sedihnya masih terasa sampai dengan hari ini. Dan beberapa waktu lalu, temanku merasakan hal yang sama. Buah hatinya berpulang karena menderita kanker – anak penderita kanker. Mungkin banyak dari kita yang bertanya, kenapa anak-anak yang masih polos dan tidak tahu apa-apa bisa terserang kanker?…

Kesehatan / Life Style By On February 9, 2018

Forty, the Year of Healthy Beginnings

Usia 40 menjadi usia yang tidak dinanti tetapi justru datang dengan sendirinya. Lain dengan usia sweet seventeen yang ditunggu-tunggu. Nah, usia 40 ini sering lebih dikaitkan dengan pencapaian jati diri atau wujud kemapanan. Life begins at forty they say. Ya, di usia 40-an lah seringkali kita sudah mampu untuk lebih menikmati hidup atau merasa sedang gencarnya mengejar aktualisasi diri. Berbeda…

Kesehatan / Life Style By On January 31, 2018

Pertolongan Pertama untuk Luka Terbuka

Tahun 2013 lalu, kecelakaan kerja menimpa Bapak. Kecelakaan yang sangat berbahaya jika tidak segera mendapatkan pertolongan pertama. Kala itu, Bapak yang hendak memotong sebilah papan dengan gergaji mesin, mungkin karena tidak hati-hati dan sedang apes, mata gergaji mesin terkena paku, terlepas dari tangan Bapak dan jatuh mengenai kaki, sekitar 5 jari di atas mata kaki. Bapak yang bekerja di luar…

Kesehatan / Life Style By On January 11, 2018

TBC: Si Diam-diam Menghanyutkan

Setiap tahun, ada dua juta orang yang meninggal akibat TBC ini, Si Diam-diam Menghanyutkan. Mengapa dan Bagaimana TBC itu? Nia Hesti Aprilya menuliskannya untuk post trigger #KEBloggingCollab kelompok Mira Lesmana. *** Sewaktu menunggu antrean obat di apotik, saya iseng-iseng mengambil brosur rumah sakit yang disusun rapi di salah satu rak di pojok ruangan. Masing-masing brosur berisi penyakit berbeda. Saya mengambil…

Kesehatan / Life Style By On January 4, 2018

Asupan Gula dan Indikator Kelebihannya

Saya penyuka rasa manis gula. Apalagi, setiap pagi, siang, sore sampai malam saya ngopi. Selain ngopi, ya pasti di sebelahnya ada panganan lain, lah.. mosok iya kopi doang! Kesannya susah banget. Dalam sehari, entah berapa banyak asupan gula yang masuk ke tubuh saya. Kadang kita lupa, kalau gula dalam jumlah tinggi, sangat buruk untuk kesehatan seseorang secara keseluruhan. Jika kita sedang…

Kesehatan / Life Style By On January 2, 2018

LGBT dan Kondisi Remaja Kita

Sebagai orang tua, kita perlu lebih sadar ada fenomena nyata yang ada di masyarakat dan terjadi di sekeliling remaja kita, yaitu LGBT. Orang tua lebih baik menerangkan sebelum anak mendengar dari temannya atau bahkan mencari tahu sendiri. LGBT is a horror term to most parents, especially in conservative countries like ours. We cringe at the word, the thought, the mere…

Kesehatan By On December 19, 2017

Mengenal Lebih Dekat Kanker, Yuk

Semenjak ayahku divonis terkena kanker melanoma setahun yang lalu dan kakakku  terkena kanker payudara dan baru menjalani operasi pengangkatan dua benjolan di payudaranya  beberapa waktu yang lalu, aku jadi lebih banyak mencari tahu dan mengenal lebih dekat kanker, terutama kanker melanoma (kanker kulit) dan  kanker payudara. Kanker sering dikenal oleh masyarakat sebagai tumor, padahal tidak semua tumor adalah kanker. Tumor…

Kesehatan / Life Style By On December 8, 2017

Kesehatan Mental, Sepele Tapi…?

Semua orang pasti pernah merasakan beragam perasaan emosional seperti penat, jenuh atau sedih. Bahkan jika seseorang dianggap having emotional range of teaspoon, dia tetap saja akan merasakan perasaan senang, sedih, marah dan seabrek perasaan lainnya. Tapi bagaimana jika seseorang cenderung sedih berlebihan, atau marah berlebihan? Wah, ini sudah lampu kuning. Memang kenapa? Apa kaitannya dengan kesehatan mental? Ketika kita merasakan…

Kesehatan / Life Style By On December 6, 2017

Balada Diet Selalu Gagal

Pernah merasa diet selalu gagal? Padahal sudah sungguh – sungguh niat dalam hati untuk diet? Kalau merasa pernah, tenang Emak tidak sendiri. Karena saya pun sering sekali merasa gagal dalam diet, gagal lagi, gagal lagi, begitulah sampai saya capek sendiri. Dan akhirnya saya menyenangkan hati sendiri “gapapa lah gendut yang penting sehat” , tapi seminggu kemudian pengen diet lagi. Kenapa…

Kesehatan / Life Style By On November 17, 2017

Diet Sederhana yang Menyehatkan

Sekarang ini, makin marak berbagai jenis diet untuk kesehatan. Ada yang mengklaim bisa menurunkan berat badan sampai berpuluh kilo. Uwow, fantastis ya? Tetapi, butuh effort dan konsistensi tingkat tinggi untuk mendapatkan hasil yang menakjubkan itu. Ada yang harus puasa makan karbohidrat (diet keto) atau meniadakan penggunaan garam pada makanan yang dikonsumsi (diet mayo). Bagaimana sih diet sederhana yang menyehatkan itu?…

Kesehatan / Life Style By On November 9, 2017

Melahirkan Caesar dengan BPJS dari Luar Kota

BPJS adalah badan hukum publik yang bertanggungjawab langsung kepada presiden dan bertugas  menyelenggarakan jaminan kesehatan bagi seluruh masyarakat Indonesia tanpa kecuali. Dan salah satu yang difasilitasi adalah melahirkan caesar dengan BPJS. Tidak pernah terpikir oleh saya  untuk menggunakan Kartu BPJS saat melahirkan anak kelima. Walaupun sudah sering mendengar tentang BPJS, karena banyak orang yang membicarakannya. Sayangnya, yang saya dengan cerita…