Kali ini saya mau share tentang pengalaman saya dalam merawat anak, tepatnya tentang cara mengatasi biang keringat nih, Mak. Ya, tau kan, Mak? Yang namanya anak-anak, apalagi anak-anak usia toddler, biasanya mereka lagi seneng-senengnya bereksplorasi dengan sesuatu yang baru, sesuatu yang menarik bagi mereka. Nah, saat lagi seru-serunya bermain sambil belajar, karena mungkin aktivitas yang...
Pada saat-saat hati kurang tentram, hobiku berlatih yoga – yang telah kutekuni sejak beberapa tahun sebelumnya – terasa manfaatnya. Aku bisa menyalurkan energi negatif ke dalam keinginan untuk menguasai pose-pose sulit seperti urdhva dhanurasana atau salamba sirsasana, dan lain-lain. Setiap pencapaian, betapa pun kecilnya, membesarkan hatiku dan membuatku percaya bahwa aku masih bisa meraih sesuatu....