– Advertisement –
Kesehatan / Life Style By On January 4, 2018

Asupan Gula dan Indikator Kelebihannya

Saya penyuka rasa manis gula. Apalagi, setiap pagi, siang, sore sampai malam saya ngopi. Selain ngopi, ya pasti di sebelahnya ada panganan lain, lah.. mosok iya kopi doang! Kesannya susah banget. Dalam sehari, entah berapa banyak asupan gula yang masuk ke tubuh saya. Kadang kita lupa, kalau gula dalam jumlah tinggi, sangat buruk untuk kesehatan seseorang secara keseluruhan. Jika kita sedang…

Wisata By On January 3, 2018

7 Hal yang Dilakukan Orang Saat Berada di Kereta Api

Yeah, udah tahun baru nih. Selamat tahun baru 2018 ya, Mak! Liburan udah selesai, waktunya kembali ke rutinitas lagi. Semangat! Ngomong-ngomong liburan akhir tahun kemarin kemana, Mak? Kalo liburan ke luar kota, suka naik apa biasanya, pesawat, kendaraan pribadi atau kereta api? Aku sendiri mudik ke rumah ortu, mumpung anak-anak libur sekolah. Sekarang ini kami lebih suka naik kereta api…

Kesehatan / Life Style By On January 2, 2018

LGBT dan Kondisi Remaja Kita

Sebagai orang tua, kita perlu lebih sadar ada fenomena nyata yang ada di masyarakat dan terjadi di sekeliling remaja kita, yaitu LGBT. Orang tua lebih baik menerangkan sebelum anak mendengar dari temannya atau bahkan mencari tahu sendiri. LGBT is a horror term to most parents, especially in conservative countries like ours. We cringe at the word, the thought, the mere…

Refleksi / Uncategorized By On December 21, 2017

Refleksi Diri Sebelum Resolusi

Tidak terasa kita sudah berada di penghujung tahun 2017. Cung, siapa yang sudah mulai membuat target capaian tahun 2018? Cung lagi siapa yang sudah melakukan self reflection atau refleksi diri sendiri tahun ini? Bukan cuma di tempat kerja loh evaluasi kinerja yang akan menentukan bonus tahunan perlu dilakukan, sebagai orang tua, pasangan, anak, saudara, atau apapun peran sosial yang kita…

Sponsored Post By On December 20, 2017

Mudahnya Menyiapkan MPASI Si Kecil

Halo Maks, setelah sukses ASIX selama 6 bulan, tahap selanjutnya adalah menyiapkan Makanan Pendamping Air Susu Ibu atau disingkat MPASI. Senangnya ketika Si Kecil mulai makan ya. Apa saja ya yang Emaks lakukan dalam menyiapkan Mpasi? Pertama, bahan makanan berkualitas. Emak bisa memilih jenis bahan yang organik. Untuk awal perkenalan dengan makanan biasanya masih serealia, buah, sayur dan umbi-umbian dalam…

Life Style By On December 20, 2017

Pesawat Delay, Happy-in Aja

Rasanya tidak ada yang tidak kesal jika mengalami pesawat delay. Kami pernah mengalaminya. Seperti ini ceritanya. *** Liburan kali ini, kami memutuskan untuk menghabiskan hari libur di Lombok, mengunjungi kakak nomor dua. Rencana berlibur ini sudah dilakukan sejak sekitar dua tahun lalu. Anak-anak bahkan menabung untuk tiket pesawat. Waktu yang diambil adalah pekan pertama libur semester, sebab pekan kedua Ayah…

Kesehatan By On December 19, 2017

Mengenal Lebih Dekat Kanker, Yuk

Semenjak ayahku divonis terkena kanker melanoma setahun yang lalu dan kakakku  terkena kanker payudara dan baru menjalani operasi pengangkatan dua benjolan di payudaranya  beberapa waktu yang lalu, aku jadi lebih banyak mencari tahu dan mengenal lebih dekat kanker, terutama kanker melanoma (kanker kulit) dan  kanker payudara. Kanker sering dikenal oleh masyarakat sebagai tumor, padahal tidak semua tumor adalah kanker. Tumor…

Refleksi By On December 18, 2017

Mengenal Orang dengan 4 Watak Dasar Manusia

Pernah nggak dibuat kelimpungan sama orang karena kita tidak tahu atau tidak paham dengan apa keinginan, kemauannya? Sudah pernah mencoba memahami orang-orang sekitar kita dengan mengenal 4  watak dasar manusia? *** Pada masa-masa awal pernikahan, saya sering dibuat kelimpungan. Pasalnya, suami saya ternyata adalah orang yang sangat detail untuk hal-hal tertentu. Beliau punya prosedur rinci untuk hampir segala sesuatu yang…

Reportase / Sponsored Post By On December 15, 2017

Komitmen 9 Menit Ibu dan Anak Bersama Choco Pie

Salah satu hal yang menjadi persamaan orangtua dan anak-anak di eranya digital ini adalah kehadiran gadget.  Di sisi lain, persamaan ini malah mendistraksi kebersamaan antara orangtua dengan anak.  Di luar kesibukan rutin masing-masing, kehadiran gadget seakan semakin memperlebar jarak kebersamaan itu? Salahkah gadget yang seharusnya memudahkan semua urusan perkerjaan kita saat ini? Perlukah komitmen 9 menit? Bisa dikatakan kalau penggunaan…

Life Style / Lingkungan By On December 12, 2017

Diet Kantong Plastik, Apa Itu?

Di beranda Facebook saya sering muncul cerita teman-teman seputar diet. Entah itu diet mayo, diet keto, OCD, food combining dan macam diet yang berhubungan dengan tubuh atau badan. Tapi, tahukah emak, kalau ada diet yang tidak berhubungan kenaikan berat badan? Diet kantong plastik, pernah dengar? Diet Kantong Plastik, Apakah itu? Maks, sedang menjalankan diet apa saat ini? Kalau saya, karena…

Refleksi By On December 11, 2017

Peran Ibu dalam Mewujudkan Perdamaian

Perdamaian, rasanya di dunia ini hampir tidak ada orang yang tidak ingin hidup damai ya mak?! Hidup aman, nyaman, berdampingan, tanpa konflik dan perselisihan. Lalu bagaimana peran ibu dalam mewujudkan perdamaian? Dalam rangka menyambut peringatan Hari Ibu, tanggal 4 Desember 2017 lalu, Kementerian Pemberdayaan Perempuan Dan Anak (KPPA) mengadakan sebuah simposium nasional dengan tema “The Role Of Mother For Peace…

Kesehatan / Life Style By On December 8, 2017

Kesehatan Mental, Sepele Tapi…?

Semua orang pasti pernah merasakan beragam perasaan emosional seperti penat, jenuh atau sedih. Bahkan jika seseorang dianggap having emotional range of teaspoon, dia tetap saja akan merasakan perasaan senang, sedih, marah dan seabrek perasaan lainnya. Tapi bagaimana jika seseorang cenderung sedih berlebihan, atau marah berlebihan? Wah, ini sudah lampu kuning. Memang kenapa? Apa kaitannya dengan kesehatan mental? Ketika kita merasakan…