Overdosis makanan, memangnya bisa? Ketika Emak mendengar overdosis makanan, pasti pada mengernyit. Saya juga kok. Hehehe … Setelah membaca beberapa artikel, overdosis makanan yang dimaksud ini tubuh kita secara berlebihan mengonsumsi beberapa jenis makanan. Kenapa nggak boleh overdosis makanan? Begini Mak, mau kan hidup sehat, jadi Emak harus lebih memerhatikan apa yang dikonsumsi tubuh. Di mana mesti diseimbangkan. Karena kalau…
Tanpa kita sadari, pola hidup kita sendiri yang mendatangkan penyakit dan masalah kesehatan untuk tubuh kita lo, Mak. Terlalu sering makan makanan berpengawet, makanan cepat saji, dan jarang berolahraga menjadi beberapa penyebabnya. Maka dari itu, untuk mencegah itu semua, kita harus mulai menerapkan pola hidup sehat dari sekarang. Karena masalah kesehatan tidak hanya menyerang orang dewasa saja, maka pola hidup…
Belakangan ini saya mendapat curhatan dan curcolan dari sejumlah emak yang mirip dengan keadaan saya beberapa waktu lalu, yaitu ketegangan otot punggung sampai leher, pusing, asam lambung, gampang ngambek dan sering lupa dengan jadwal keluarga. Saya jadi terpanggil untuk sedikit berbagi tip sehat khusus untuk para emak blogger nih. Dulu, saya mengira ngeblog itu cuma mengetik saja di laptop, lalu…
Alhamdulillah yah acara Andalan Bunda Cerdas ada lagi di Depok Sabtu kemarin, 25 Juni 2016. Jadi, ibu-ibu yang sebelumnya ketinggalan info dan mau banget mendengarkan tips-tips seputar kecantikan dan kesehatan bisa hadir deh. Masih mengusung tema “Kiat Cantik dan Sehat selama Berpuasa” bersama Artika Sari Devi dan Dr.Nanny Djaja,MS,SpGk (ahli gizi dari fakultas kedokteran Universitas Atmajaya Jakarta), acaranya kali ini…