Penulis: Dini Erha Sebelum memulai sesuatu yang rumit, kita harus mengerti dasarnya dulu, jadi di posting pertama pergigian ini, aku akan membahas tentang prosedur membersihkan mulut yang sederhana dan bisa diaplikasikan sendiri di rumah. Tentunya, semua orang mau dong punya senyum yang menarik, gigi-geligi depannya tidak ada yang berlubang dan terlihat ada sesuatu yang menempel[permanen]...
Pacar atau suami kamu seorang perokok ? huuuu, sungguh menyebalkan ya ! Jika benar, coba ajak dia untuk merenungkan betapa dia begitu tergantung pada rokok, betapa banyak rupiah yang sudah dia buang sia-sia. Ingatkan juga bahwa dia akan lebih sehat tanpa rokok. Ingatkan terus bahwa asap rokok itu mengandung 4000 bahan kimia yang beracun dan...
Penulis : Ani Berta Tanggal 24 November lalu, Emak2 Blogger yang terdiri dari Mak Samsiyah, Mak Sumiyati Sapriasih, Mak Vema dan Mak Ani menghadiri acara gathering bertajuk “ Extra Beautiful Gathering untuk orang-orang Extra Beautiful.” Bertempat di Hongkong Cafe Di Jl Thamrin. Wanita selalu identik dengan kecantikan. Dan kecantikan yang terlahir dari dalam jiwa adalah...
Penulis : Irma Susanti Prioritas kesehatan utama saya selama sepuluh tahun terakhir adalah fokus pada usus besar alias kolon, divonis kanker ganas di usus besar pada stadium menengah jelas membuat saya tidak ingin mengabaikan organ yang satu ini. Semua orang mungkin tahu bahwa butuh perjuangan panjang untuk bisa tetap survive dengan vonis dan prognosis dokter...
Pernahkah Emak bercermin lalu sebal pada pantulan bayangan sendiri yang ada di kaca? Ini yang sedang saya rasakan, tepatnya sejak dua minggu lalu tapi hilang timbul. Yang terparah mungkin hari ini, bayangan hitam itu semakin nyata. Yup, kantung mata. Ada lingkaran sedikit berwarna kehitaman di kedua mata saya, kerutan halus yang membuat mata tampak sembap...
Serangan itu selalu datang dinihari ketika saya asik mengetik, entah untuk mengurus administrasi usaha saya (maklum belum mampu membayar tenaga administrasi) atau untuk menuruti kegemaran saya menulis. Serangan terakhir datang tiga hari menjelang puasa Ramadhan. Bagian tubuh saya bagian tengah sekeliling sakit luar biasa. Saking sakitnya, berdiri tidak bisa, duduk
Ketika seseorang didiagnosis mengidap penyakit kanker, mungkin dirinya merasa bahwa saat itu adalah akhir dari segalanya. Tetapi kanker bukanlah jenis penyakit yang tidak dapat disembuhkan atau dicegah. Tahu nggak sih, Mak, bahwa beberapa jenis penyakit kanker itu sebenarnya dapat dicegah dengan berolahraga. Menurut American Cancer Society, setengah dari kematian akibat kanker dapat dihindari dengan mempraktikkan...
Kemarin, pada saat berlatih yoga di sanggar, aku menyadari bahwa berlatih yoga membuatku lebih mudah berdamai dengan diri sendiri. Instruktur membimbing kami melakukan serangkaian pose yoga yang biasanya dilakukan secara terpisah, yaitu dari salamba sirsasana, dilanjutkan dengan menurunkan kaki ke belakang ke pose urdhva dhanurasana (kayang) lalu mengangkat tubuh bagian atas ke arah depan untuk berdiri ke pose tadasana....
Emak semua pasti telah mengetahui, bahwa salah satu pembunuh terbesar wanita di dunia adalah kanker payudara. Dan kita tuh sebenarnya bisa mencegah terjadinya penyakit berbahaya itu dengan mengadakan deteksi awal. Para wanita bisa melakukan pencegahan kanker payudara ini dengan cara SADARI (pemeriksaan payudara sendiri) atau dalam bahasa Inggris disebut breast self-exam(BSE). Ini penting, karena, 85% benjolan...
Untuk sebagian besar wanita, salon atau rumah kecantikan tentu bukan tempat yang asing ya, Mak? Hampir semua wanita pasti mengenal tempat ini. Entah untuk sekadar potong rambut atau creambath dan hair spa, atau perawatan menyeluruh, seperti facial, hair spa, lulur, meni pedi, dan lain-lain. Pernahkah Emak mendengar mengenai perawatan akupuntur wajah? Ya, barangkali memang ada...