Ingin memiliki bibir sehat dan indah? Sama dong, aku juga! Cuma kadang sebel juga ya kalo bibir bermasalah, kadang sariawan terus bibir jadi kering dan pecah-pecah. Pernah punya pengalaman lucu nih waktu aku masih SMP. Gara-gara gemes bibir kering, bibirnya aku olesi dengan margarin. Kan jadi lembap bibirnya, ada rasa asin-asinnya lagi hahahaha 😀 Kalo...
Mak, ada yang tahu nggak sih kalau tanggal 25 Januari lalu ditetapkan sebagai Hari Gizi Nasional? MakMin sih baru tahu *ups* hihihihi. Lantas, apa sih perlunya ada hari spesial untuk gizi? Yuk kita telaah lebih lanjut. Bagi yang belum tahu, Hari Gizi Nasional diselenggarakan untuk memperingati berdirinya Sekolah Juru Penerang Makanan yang menandai dimulainya pengkaderan...
Duh, waktu hamil itu emang harus hati-hati banget yaa. Kita sebagai individu yang sudah dipercaya untuk menjaga janin sampai ia lahir nanti itu harus deh memikirkan serba yang terbaik buat janin yang kita kandung tersebut. Tapi, terkadang saat terlalu hati-hati, kita malah “jatuh” pada jebakan-jebakan mitos yang ada. Dan dari mitos-mitos tersebut cuma beberapa persennya...
Menjadi seorang ibu adalah anugerah yang sangat dinantikan oleh semua wanita di mana pun, merasakan adanya buah hati dalam rahim yang detak jantung dan darahnya menyatu bersama jiwa dan raga kita menjadi sebuah pengalaman menakjubkan. Proses alamiah dan bukti kebesaran dari Sang Pencipta. Itulah sebabnya seorang teman menceritakan pengalaman kegugurannya belum lama ini sambil berderai...
Mak, suka iseng menghitung jumlah saat kita mengunyah makanan nggak sih? Berapa kali? 32 kali sesuai anjuran? Atau cuma 16 kali? Apa? cuma 5 kunyahan dan langsung telan? Hihihi. Ternyata mengunyah makanan lebih lama itu sangat dianjurkan. Para ahli mengatakan, makanan lembut (seperti sayuran dan buah-buahan), setidaknya harus dikunyah 5-10 kali. Sementara makanan yang keras...
Sarapan pagi yang baik tentunya harus mampu menjadi bekal atau “kick start” untuk memulai hari dengan penuh semangat dan berenergi. Kuncinya, adalah dengan memperhatikan komposisi gizi sarapan Anda. Kenapa sarapan itu penting? Karena energi berada pada level rendah saat kita bangun pagi. Jadi sarapan berfungsi untuk menggantikan energi yang hilang saat tidur, apalagi pagi anak-anak...
Wah! Udah lama banget ya, saya nggak ngisi di web ketjeh badai ulala ini. Kangen! *pelukin web* Sekarang mau sharing dikit ah. Boleh ya, Maks 😀 Maks, suka terserang sakit kepala atau pusing? Hmm, hati-hati ya. Pusing atau sakit kepala muncul biasanya karena mau flu atau gejala alergi. Tapi nggak hanya itu lho. Selain karena...
Setiap hari kita melakukan berbagai aktivitas. Mulai dari bangun tidur, sampai kembali tidur. Rangkaian kegiatan atau aktivitas yang kita lakukan, tentu saja melibatkan seluruh panca indera yang dimiliki. Bersyukurlah, karena kita masih memiliki kemampuan, memiliki anggota tubuh yang lengkap, dan juga pikiran yang sehat. Dengan begitu, setiap saat kita bisa menikmati segala hal yang kita...
Moms, Coba deh cek aplikasi pengukur cuaca yang ada di ponsel kita. Rata-rata setiap hari menunjukkan angka yang menginformasikan suhu selalu panas, ya. Jarang banget ketemu hujan yang jadi sesuatu yang kita rindukan. Catat, hujan yang dirindukan! Hehe. Kalau hari lagi panas-panasnya, boro-boro pergi ke luar, maunya sih diam saja di rumah, leyeh-leyeh menikmati hari....
Maira, anak perempuan saya yang paling kecil, akhir-akhir ini mulai senang bermain boneka. Setiap diajak berbelanja dan melihat ada boneka di salah satu rak toko, dia pasti minta untuk diambilkan. Untungnya dia gak pernah sampai menangis minta dibelikan boneka. Mungkin karena di rumah sudah ada banyak boneka. Jadi dia gak penasaran, hanya sekadar senang...