Category: Kesehatan

Home » Life Style » Kesehatan » Page 3
Virtual Gym Sambil #BerjemurAsyik Bersama Sakatonik ABC
Post

Virtual Gym Sambil #BerjemurAsyik Bersama Sakatonik ABC, Yuk!

Aku anak Indonesia Sehat dan kuat Karena mama memberi Sakatonik ABC Siapa yang ikut baca lirik di atas sambil nyanyi? Jingle Saktonik ABC yang nadanya ceria ini pasti udah tidak asing lagi di telinga kita. Siapa nih emak yang masa kecilnya pernah ngerasain galau saat memilih tablet huruf A, B atau C dari dalam botol...

Jangan Remehkan Biang Keringat, Ini Dia Mitos dan Faktanya
Post

Jangan Remehkan Biang Keringat, Ini Dia Mitos dan Faktanya

Biang keringat rasanya hampir selalu pernah dialami oleh setiap anak ya, Mak? Karena sering dianggap remeh, kadang penanganannya malah jadi setengah-setengah. Padahal kalau parah, area yang terkena biang keringat bisa terluka lho, bahkan sampai bisa kena infeksi. Ouch. Nggak mau kan, Mak, kalau semakin parah? Coba yuk, kita lihat apa saja mitos dan fakta seputar...

7 Langkah Mudah Mindful Eating agar Sehat, Langsing dan Bahagia
Post

7 Langkah Mudah Mindful Eating agar Sehat, Langsing dan Bahagia di Masa Pandemi

Lini masa ramai dengan celotehan emak-emak tentang Stay at Home. Ya, di saat pandemi Covid-19, jalan terbaik ada mematuhi anjuran pemerintah untuk tetap berada di rumah, bekerja dan belajar pun dari rumah. Masalahnya, banyak yang mengeluh bahwa kondisi ini menyebabkan jarum timbangan makin bergeser ke kanan, karena hasrat untuk makan atau “sekedar” mengemil sulit dikendalikan....

7 Manfaat Yoga untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Post

7 Manfaat Yoga untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Tren yoga sepertinya tidak akan berakhir malah makin banyak orang-orang menyukai olahraga yang satu ini. Apalagi pose-posenya itu sangat instagramable banget. Tak jarang saya menemukan teman-teman membuat akun sendiri khusus untuk yoga. Well, apakah yoga sudah menjadi ‘agama’ baru untuk kaum urban? Tujuan melakukan yoga pastinya berbeda bagi setiap orang, termasuk saya. Tujuan saya mengikuti...

Tips Mencegah Dermatitis Atopik Kambuh Saat Musim Kemarau
Post

Tips Mencegah Dermatitis Atopik Kambuh Saat Musim Kemarau

Dermatitis atopik rentan kambuh saat musim kemarau. Kulit gatal, ruam kemerahan dan perih kerap dialami anak saya sejak baru lahir. Setelah beberapa kali periksa ke dokter, ternyata dia memiliki gangguan kulit dermatitis atopik. Gangguan ini sering  kambuh terutama saat dia gerah dan kepanasan. Nah, sekarang sudah mulai masuk musim kemarau, nih, Mak. Kalau keringatan, pasti...

Antisipasi Virus Corona; Kenapa Harus Cuci Tangan
Post

Antisipasi Virus Corona; Kenapa Harus Cuci Tangan

Akhirnya, Indonesia pun terdampak Virus Corona. Presiden Republik Indonesia, Jokowi langsung yang mengumumkan adanya dua pasien positif Corona di Indonesia. Padahal, kita sudah sempat merasa aman ya, karena di tengah terpaan virus di beberapa negara seperti Cina, Italia, Iran dan Korea Selatan   (yang paling tinggi penyebaran virusnya), Indonesia minim terdampak. Bahkan ketika Singapura, Malaysia, dan...

Hari Kanker Sedunia : I Am and I Will
Post

Hari Kanker Sedunia : I Am and I Will

Setiap tanggal 4 Pebruari, diperingati sebagai Hari Kanker Sedunia (World Cancer Day), yang pertama kali  diinisiasi oleh Union for International Cancer Control (UICC) pada tahun 2000. Dan biasanya, di berbagai belahan dunia termasuk Indonesia, diselenggarakan berbagai event sebagai dukungan kepada para penyintas atau survivor kanker. Di tahun 2020, UICC menetapkan tema Hari Kanker Sedunia adalah...

Apa Saja Masalah Kesehatan Perempuan Masa Kini?
Post

Apa Saja Masalah Kesehatan Perempuan Masa Kini?

Di awal Januari 2020, dunia hiburan Indonesia berduka dengan berita meninggalnya aktris legendaris yang terkenal dengan aktingnya yang prima, Ria Irawan, setelah bertahun-tahun berjuang melawan penyakit yang dideritanya, kanker limfoma atau kanker getah bening, yang merupakan salah satu masalah kesehatan perempuan yang sering terjadi pada bagian reproduksi. Dari berbagai sumber dijelaskan, Ria Irawan pertama kali...

Imunisasi HPV: Dua Dosis untuk Melindungi Anak Perempuan Kita
Post

Imunisasi HPV: Dua Dosis untuk Melindungi Anak Perempuan Kita

Hola Maks, ada yang punya anak perempuan berusia 10 tahun ke atas? Sudah tahukah, kalau bulan Agustus sampai November 2019 ini, merupakan bulan Imunisasi Anak Sekolah (BIAS), dan salah satu yang diberikan adalah Imunisasi HPV untuk siswa perempuan kelas V dan 6 Sekolah Dasar (SD). Dengan melakukan imunisasi HPV, berarti Emaks sudah mengantisipasi sedini mungkin,...

Skoliosis Tulang Belakang Melengkung yang Harus Diwaspadai Perempuan
Post

Skoliosis Tulang Belakang Melengkung yang Harus Diwaspadai Perempuan

Beberapa waktu yang lalu, putri sulung saya yang berusia 18 tahun, saat berkendaraan motor, di lampu merah Sewon, Bantul, ditabrak dari belakang oleh mobil Avanza, yang kemudian melarikan diri, tak bertanggungjawab. Ketika kami memeriksakannya ke rumah sakit, beruntung tidak mengalami cedera di dalam, kecuali bagian luar seperti kaki dan bokong yang memar. Dokter lalu memberikan...